Mais atenção e paz de espírito. Esses são os benefícios da fotografia miksang, uma técnica que usa uma câmera como ferramenta de meditação. E você ainda ganha fotos melhores.

Na primeira vez que vi uma foto miksang, não consegui identificar exatamente do que se tratava. O slide que olhava contra a luz era colorido e vibrante, em tons de roxo, vermelho e azul, com reflexos brilhantes da luz solar. Mas as cores transmitiram-me alegria. Era como se alguém quisesse retratar a felicidade de um dia de verão sem se deter num objeto, numa pessoa ou numa situação. Sorri e olhei para quem tirou a foto, Alice Haspray, uma experiente instrutora de meditação de Halifax, na Nova Scotia, uma das regiões mais lindas do Canadá. “Essa foto é o resultado de um exercício de contemplação meditativa. Quando a fiz, estava meditando”, disse. Como assim, meditando? E a gente é lá capaz tirar uma foto enquanto medita? Ela parece adivinhar meu pensamento e continua. “A meditação pode ser transposta na ação, em qualquer atividade que fazemos. Na verdade, o ideal é que consigamos meditar o maior tempo possível, seja lavando louça, encerando a casa ou passeando no parque.” Olho de novo para o slide e noto que a técnica também tem grande efeito sobre a qualidade das fotos – as imagens parecem vir de um fotógrafo profissional. Ela revela, afinal, o que são as formas retratadas. “São apenas papéis de bombom amassados que alguém jogou no convés de um barco. Eles atraíram a atenção do meu olhar.”

De repente, minhas noções de fotografia e meditação ganham novos horizontes. É possível se meditar enquanto se fotografa! Que delícia! Tirei o resto do dia para saber tudo o que podia sobre isso.
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